Gérer son stress et ses émotions pour rester soudés

Comment gérer son stress et ses émotions face aux difficultés du quotidien ?
Comment trouver une cohésion d’équipe sur des profils et services différents ?
Comment motiver et mener son équipe vers le changement ?

Dans un collectivité, de nombreux services existent et doivent travailler ensemble. La différence des métiers, de l’activité, des difficultés du quotidien, et la distance physique entre les services sur différentes communes n’aident pas engager une synergie. La communication pour engager les équipes vers les changements est souvent très compliquée.

Dans cette démarche de formation à long terme afin d’engager une cohésion et une proximité avec les agents de collecte, la collectivité des Sorgues du Comtat nous a appelé pour répondre et intervenir afin de faciliter cette communication

Objectifs des ateliers

  1. Cohésion entre les agents de collecte provenant de l’ensemble des communes de la collectivité
  2. Générer un moment fort entre eux autour de la thématique “stress et émotions”
  3. Développer l’engagement auprès de leur collectivité

Déroulement des deux ateliers

Premier atelier : le stress

  • 1er Partie : Échange, analogie et compréhension du mécanisme du stress autour des combats du champion du monde présent Eddy Naït-Slimani
  • 2ème Partie : Découverte et initiation du kickboxing pour mieux se connaître soi et les autres

Deuxième atelier : les émotions

  • 1er Partie : Échange, analogie et compréhension du mécanisme des émotions autour des combats du champion du monde présent Eddy Naït-Slimani
  • 2ème Partie : Découverte et initiation du kickboxing pour mieux se connaître soi et les autres

Bilan et Bonus

Présence lors du bilan de fin d’année afin d’échanger ensemble sur les effets des ateliers

Découverte de la vidéo rappelant ces moments forts partagés

Développer la confiance collective pour évoluer ensemble

Comment développer la performance de l’ensemble de mon équipe ?
Comment générer une cohésion dans le changement constant ?
Objectifs de l’atelier

  1. Comprendre les concepts clés de la performance individuelle
  2. Découvrir l’importance du lien pour mettre la performance individuelle au service du collectif
  3. Saisir le processus de communication efficace pour renforcer ce lien au sein d’un collectif

Déroulement de l’atelier
  • Découverte du schéma des concepts de la performance individuelle illustrée par celle d’Eddy Naït-Slimani
  • Mise en lien des concepts pour comprendre notre fonctionnement et notre mise en action
  • Focus sur la motivation et la confiance en soi alimenté par les relations humaines
  • L’importance de la communication illustrée par la relation coach / athlète
  • Initiation à la boxe et exercices spécifiques pour renforcer le lien de équipe

Nouvelle perception de son activité et de son fonctionnement pour mieux la développer

Comment développer son activité ?
Comment optimiser son fonctionnement ?

Ce que nous faisons provient de ce que nous sommes à l’instant t ! Développer ce que nous faisons passe par augmenter la connaissance de ce que nous sommes.


Objectifs du séminaire
  1. Prendre conscience des stéréotypes bloquant la confiance des clients sur son activité
  2. Analyser son fonctionnement pour identifier les freins et les leviers à son développement
  3. Comprendre le fonctionnement des biais cognitifs sur la prise de décision de ses clients
  4. Découvrir les solutions pour dépasser les blocages clients et améliorer son fonctionnement

Déroulement du séminaire

Partie théorie et analogie

  • Nouvelle perception de son activité pour mieux la développer
  • Nouvelle perception de son fonctionnement
  • Nouvelle perception de soi pour être plus performant

Partie Boxe

  • Initiation à la boxe et mise en pratique de la théorie à travers des exercices spécifiques

Rester combatif dans la difficulté grâce à la force du collectif

Comment rester combatif face à l’adversité, aux difficultés? Quelles ressources sont efficaces ?

Trouver l’équilibre entre la combativité et l’humilité : établir une communication entre les séniors et les juniors

Objectifs du séminaire

  1. établir une communication entre les séniors et les juniors
  2. Comprendre le mécanisme de la combativité individuelle
  3. Saisir l’équilibre entre combativité et humilité pour minimiser le risque
  4. Découvrir la puissance du collectif dans le développement de sa combativité équilibrée

Déroulement du séminaire

Une intervention unique “Les 5 rounds de LYSEO”